Atención experta en traumatismos en Desert Regional Medical Center

El Centro Médico Regional del Desierto de Desert Care Network es el único Centro de Trauma de Nivel 1 designado y verificado en el Valle de Coachella, el nivel más alto posible. Los cirujanos de cuidados intensivos quirúrgicos y de trauma están disponibles las 24 horas del día para sus necesidades de atención de emergencia potencialmente mortales. El centro atiende un área desde Banning y Beaumont al oeste, el condado de Imperial al sur, la frontera de Arizona al este y Twentynine Palms y el desierto alto al norte. También operamos dos centros de trauma de nivel 4 en JFK Memorial Hospital en Indio y Hi-Desert Medical Center en Joshua Tree.

Protéjase de las lesiones traumáticas más comunes

• Accidentes automovilísticos
• Abróchese siempre el cinturón: Asegúrese de que todos en el vehículo estén debidamente sujetos en todo momento.
• Speed Kills: Reduce tus velocidades de conducción. Las velocidades más altas aumentan la gravedad de los choques, lo que aumenta el riesgo de lesiones o muerte.
• Manténgase enfocado: Evite conducir distraído, ¡no envíe mensajes de texto al volante! Use dispositivos de manos libres si debe hacer una llamada.
• No conduzca en estado de ebriedad: Nunca conduzca bajo la influencia del alcohol o las drogas. Use un conductor designado, llame a un amigo u opte por un taxi, un viaje compartido o el transporte público.
• Conocimiento de la medicación: "Conducir bajo la influencia" incluye el deterioro de algunos medicamentos recetados, como narcóticos (por ejemplo, Norco) y benzodiacepinas (por ejemplo, Valium, Xanax). Siempre consulte con su médico o farmacéutico.
• Automóvil vs Peatones
• Estadísticas aleccionadoras: California lidera la nación en muertes de peatones (NHTSA, julio de 2024). En 2022, las muertes de peatones aumentaron a 7,522, con más de 67,000 heridos, un marcado aumento del 11% con respecto al año anterior.
• Consejos de seguridad para peatones:
• Camine por aceras o senderos designados.
• Cruce las calles solo en cruces peatonales o intersecciones.
• Tenga cuidado al girar los vehículos; Mira a la izquierda, a la derecha y luego a la izquierda de nuevo.
• Use los botones de cruce de peatones para permitir tiempo adicional.
• Manténgase visible día y noche con ropa brillante o equipo reflectante.
• Esté atento a los vehículos que salen en reversa de las entradas o espacios de estacionamiento.
• Consejos de seguridad para el conductor:
• Manténgase alerta a los peatones en todas partes, especialmente en los cruces peatonales e intersecciones.
• Reduzca la velocidad y ceda el paso a los peatones, especialmente al girar.
• Siempre deténgase en los cruces peatonales o donde se coloquen letreros de cruce de peatones.
• Siga los límites de velocidad, especialmente en las zonas escolares y los vecindarios.
• Manténgase concentrado y evite distracciones, especialmente en áreas con niños.
• Caídas
• ¿Sabías que...? Uno de cada cuatro estadounidenses de 65 años o más se cae cada año, lo que representa un riesgo significativo de lesiones graves.
• ¿Estás en riesgo?
• ¿Te has caído una o más veces recientemente?
• ¿Experimenta dificultad para caminar, debilidad o problemas de equilibrio?
• ¿Está tomando medicamentos para la presión arterial o el dolor?
• Si respondió "sí" a cualquiera de estos, puede tener un mayor riesgo de caídas.
• Pasos para reducir el riesgo de caídas:
• Controle su salud: Manténgase al tanto de las condiciones de salud y programe exámenes físicos regulares, incluidos controles de la vista.
• Mejore la seguridad en el hogar: elimine los peligros de tropiezos como alfombras sueltas y desorden, instale barras de seguridad en los baños y garantice una iluminación adecuada.
• Revise sus medicamentos: Hable con su médico o farmacéutico sobre los medicamentos que podrían aumentar el riesgo de caídas.
• Manténgase activo: Participe en ejercicios que promuevan la fuerza y el equilibrio, como clases comunitarias o actividades como Tai Chi.

Prevención y educación sobre lesiones

Para obtener educación general sobre prevención de traumatismos y lesiones o para participar en clases prácticas como Stop the Bleed, comuníquese con nuestro Coordinador Comunitario.

Explore las clases disponibles en Desert Care Network - Clases y eventos.