Todos necesitamos hacernos exámenes de salud regulares para asegurarnos de que estamos sanos y que todo va por buen camino. Hacerse exámenes y pruebas de salud regulares puede ayudar a detectar problemas antes de que comiencen, y pueden ayudar a detectar problemas potencialmente graves temprano, cuando sus posibilidades de tratamiento y una cura son mejores. Al hacerse los exámenes de salud y los tratamientos adecuados, aumenta sus posibilidades de vivir una vida más larga y saludable.

¿Cuáles son los principales exámenes de salud que debo hacerme?

Hay una serie de exámenes que son importantes y, según su edad, salud, antecedentes familiares y opciones de estilo de vida, es posible que deba considerar otros exámenes que no se enumeran aquí. Sin embargo, como pauta general, estos son algunos de los exámenes más importantes que deben hacerse las mujeres.

1. Colesterol : más del 30 por ciento de los adultos estadounidenses tienen colesterol alto. El colesterol alto lo pone en riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El colesterol alto no tiene signos ni síntomas, por lo que es importante revisarlo para estar seguro.
2. Presión arterial alta : la presión arterial alta es una afección común y peligrosa. Se le llama el "asesino silencioso" porque a menudo no tiene signos ni síntomas de advertencia. Asegúrese de revisarlo regularmente.
3. Diabetes : demasiada glucosa en la sangre puede causar problemas graves con el tiempo. Esto puede dañar los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e incluso la necesidad de extirpar una extremidad. Pídale a su médico que revise su nivel de glucosa en sangre, o azúcar en sangre, con regularidad.
4. Cáncer de mama : se desconoce por qué algunas mujeres contraen cáncer de mama, pero existen muchos factores de riesgo que incluyen obesidad, tomar píldoras anticonceptivas y más. Si tiene más de 50 años, es especialmente importante hacerse una mamografía cada dos años. Las mujeres de 40 a 49 años deben hablar con su médico sobre cuándo comenzar y con qué frecuencia hacerse una mamografía.
5. Cáncer de cuello uterino : el cáncer de cuello uterino que se detecta temprano puede ser más fácil de tratar. Por lo tanto, hacerse una prueba de detección de cáncer puede marcar la diferencia. Se recomiendan pruebas de Papanicolaou cada tres años para mujeres de 21 a 29 años. Se recomienda una prueba de Papanicolaou y una prueba de VPH (prueba conjunta) cada cinco años para mujeres de 30 a 65 años. O puede continuar haciéndose una prueba de Papanicolaou sola cada tres años.
6. Cáncer colorrectal : el cáncer colorrectal ocurre cuando se forman tumores en el revestimiento del intestino grueso, que incluye el colon y el recto. Es común tanto en hombres como en mujeres. Si tiene 50 años o más, debe hacerse una colonoscopia cada 10 años o una colonoscopia virtual cada cinco años. Alternativamente, se puede realizar un examen de detección basado en heces todos los años.
7. Cáncer de piel : el cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos. Informe a su médico sobre cualquier lunar o cambio inusual en la piel, especialmente si tiene un mayor riesgo.
8. Osteoporosis : la osteoporosis adelgaza y debilita los huesos. Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, pero es más común en mujeres mayores. La mejor manera de verificar la salud ósea es a través de una prueba de densidad mineral ósea.
9. Cáncer de pulmón : el cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Más del 80 por ciento de las personas que desarrollan cáncer de pulmón lo contraen al fumar. Si actualmente fuma, la mejor manera de reducir su riesgo es dejar de fumar.

Otros exámenes de detección o exámenes pueden ser apropiados para usted. Mantenga un diálogo abierto con su médico sobre su salud y los riesgos para la salud. Su edad, antecedentes médicos y familiares, opciones de estilo de vida (es decir, qué come, qué tan activo es, si fuma) y otros factores importantes afectan qué y con qué frecuencia necesita atención médica.