Si sus hijos sufren de alergias nasales estacionales, no están solos. El cambio a una nueva estación como la primavera o el otoño puede significar que sufrirán síntomas de alergias de forma regular, y muchos de esos síntomas pueden ser bastante graves. Las alergias nasales estacionales, también conocidas como fiebre del heno o rinitis alérgica, son causadas más comúnmente por las esporas de polen y moho en el aire, que el sistema inmunológico considera dañinas y reacciona de forma exagerada a ellas. Para combatir el alérgeno, el sistema inmunitario de su hijo produce anticuerpos que viajan a las células y liberan histamina y otras sustancias químicas, lo que provoca una reacción alérgica.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias nasales?

Los síntomas más comunes de las alergias nasales son:

• Picazón en la nariz y los ojos
• Estornudos
• Congestión nasal (o congestión)
• Goteo nasal
• Mucosidad en la garganta (goteo posnasal) 

¿Qué tipos de alergias nasales existen?

Hay algunos tipos diferentes de alergias nasales que su hijo puede experimentar:

• Las alergias estacionales, a veces llamadas fiebre del heno, son una reacción alérgica al polen de los árboles, pastos y malezas. Estos tipos de alergias ocurren principalmente en primavera y otoño, cuando el polen de árboles, césped y malezas está en su punto más alto.
• Las alergias perennes son causadas por alérgenos que están presentes durante todo el año. Los principales culpables de este tipo de alergias son los ácaros del polvo, el moho, la caspa de los animales y los restos de cucarachas.
• La rinitis no alérgica es una inflamación de la nariz que no es causada por alérgenos naturales. Las personas pueden experimentar esto por el humo, los productos químicos u otras condiciones ambientales irritantes. Los cambios hormonales, los defectos físicos de la nariz (un tabique desviado, por ejemplo) y el uso excesivo de aerosoles nasales también pueden causar esta afección.

¿Cuál es la mejor manera de tratar las alergias estacionales o perennes?

Idealmente, la mejor opción es evitar cualquier contacto o interacción con sustancias que desencadenen las alergias de su hijo. Si su hijo no puede evitar el contacto con alérgenos que lo afectan, puede probar los siguientes medicamentos de venta libre o recetados para ayudar a aliviar cualquier síntoma:

• Los antihistamínicos pueden aliviar la secreción nasal, los estornudos, la picazón en la nariz y la picazón y el lagrimeo en los ojos. Por lo general, se toman por vía oral o en forma de aerosol nasal.
• Los descongestionantes ayudan a reducir el revestimiento de las fosas nasales, lo que puede ayudar a aliviar la congestión nasal. Estos se pueden tomar por vía oral, como aerosol nasal o como gotas.
• Los corticosteroides nasales ayudan a reducir la inflamación en la nariz al tiempo que bloquean las reacciones alérgicas. Estos se usan como aerosol nasal y tienden a ser más efectivos porque pueden reducir todos los síntomas, incluida la congestión nasal, mientras que tienen pocos efectos secundarios.
• La inmunoterapia es un tratamiento a largo plazo que puede ayudar a prevenir o reducir la gravedad de las reacciones alérgicas y posiblemente eliminar las alergias modificando la respuesta inmunitaria de su cuerpo a los alérgenos. Esta puede ser una buena opción para los niños con alergias más graves que no obtienen un alivio completo de los medicamentos.

Al igual que con todos los medicamentos y tratamientos, asegúrese de hablar primero con su pediatra sobre cuál es la mejor opción para su hijo.

¿Puedo evitar que ocurran las alergias de mis hijos?

Evitar el contacto con alérgenos es la mejor opción, pero si sus hijos no pueden hacerlo, aquí hay algunos otros consejos de prevención:

• Pídales que eviten tocarse o frotarse la nariz
• Enséñeles a lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón
• Use una aspiradora con filtro HEPA para reducir la exposición a alérgenos mientras aspira
• Lave la ropa de cama y las fundas de almohada con agua caliente para reducir los alérgenos
• Use fundas a prueba de ácaros del polvo para almohadas y otra ropa de cama aplicable
• Ducharse por la noche podría ayudar a eliminar cualquier alérgeno que puedan tener en su cuerpo
• Mantenga a las mascotas fuera del dormitorio para reducir la caspa de las mascotas en la ropa de cama
• Usar gafas de sol o un sombrero al aire libre podría ayudar a reducir el contacto con el polen en los ojos
• Mantenga las ventanas cerradas durante las temporadas de alto polen y moho