Vida saludable
Cómo ayudar a sus hijos a controlar su asma
¿Qué es el asma y cuáles son los síntomas?
El asma es una enfermedad respiratoria que afecta los pulmones y es la enfermedad a largo plazo más común en los niños. Los síntomas del asma incluyen:
- Episodios repetidos de sibilancias
- Disnea
- Opresión en el pecho
- Tos nocturna o temprano en la mañana
Si su hijo tiene asma, lo tendrá todo el tiempo, pero tendrá ataques de asma solo cuando algo le moleste los pulmones.
No se sabe qué causa el asma y no hay cura, pero se puede controlar si:
- Conozca las señales de advertencia de un ataque.
- Manténgase alejado de las cosas que desencadenan un ataque.
- Siga los consejos de su proveedor de atención médica.
¿Cómo saber si su hijo tiene asma?
Particularmente en niños menores de 5 años, el asma puede ser difícil de diagnosticar. Hacerse chequeos regulares que incluyan revisar la función pulmonar de su hijo y verificar si hay alergias puede ayudar.
Si sospecha que su hijo puede tener asma, una prueba de función pulmonar puede confirmar que tiene la afección. La prueba mide la mayor cantidad de aire que puede exhalar después de respirar muy profundamente.
El asma alérgica es el tipo más común de asma y, a menudo, comienza en la primera infancia. Ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a los alérgenos, lo que provoca síntomas de asma. Los desencadenantes comunes relacionados con las alergias incluyen:
- Ácaros del polvo : criaturas microscópicas que viven en la ropa de cama, alfombras y muebles blandos.
- Polen : partículas diminutas liberadas por árboles, pastos o malezas, especialmente durante las temporadas de alergias.
- Moho : crece en espacios interiores húmedos como baños, sótanos o áreas con daños por agua.
- Caspa de mascotas : escamas de piel, saliva y otras proteínas de animales como gatos o perros.
- Restos de cucarachas : excrementos, saliva y partes del cuerpo que se pueden encontrar en muchos ambientes interiores.
Si su hijo muestra signos de asma alérgica, las pruebas de alergia pueden ayudar a identificar desencadenantes específicos para que su médico pueda personalizar un plan de tratamiento.
¿Cómo se trata el asma?
Los médicos suelen recetar medicamentos para ayudar a tratar la enfermedad de su hijo
asma. Hay una variedad de métodos en los que se pueden administrar medicamentos para el asma.
Se pueden inhalar por la boca o inhalar. Algunos se pueden tomar como
píldora.
Hay dos tipos de medicamentos para el asma: de alivio rápido y
control a largo plazo. Los medicamentos de alivio rápido controlan los síntomas del asma
ataque, mientras que los medicamentos a largo plazo ayudan a su hijo a tener menos y más leves
Ataques. Sin embargo, los medicamentos a largo plazo no ayudan durante un ataque de asma.
Cosas que puede hacer para reducir el riesgo de un ataque de asma
Las siguientes son algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el riesgo de un ataque de asma.
- Evite la contaminación del aire exterior : preste atención a los pronósticos de calidad del aire en la radio y la televisión y planifique sus actividades para cuando los niveles de contaminación del aire sean bajos si la contaminación del aire agrava el asma de su hijo.
- Elimine las cucarachas : si tiene cucarachas en su hogar, tome medidas para deshacerse de ellas. Las cucarachas y sus excrementos pueden desencadenar un ataque de asma.
- Mascotas : las mascotas peludas pueden desencadenar ataques de asma. Si sospecha que su mascota desencadena ataques en su hijo y no quiere encontrar otro hogar para la mascota, báñela semanalmente, manténgala fuera de la habitación de su hijo y aspire con frecuencia para limpiar cualquier cosa que pueda desencadenar un ataque de asma.
- Moho : asegúrese de que su hogar esté completamente libre de moho. Mantenga el nivel de humedad en su hogar entre el 35% y el 50%.
- Humo de tabaco de segunda mano : asegúrese de que su hijo no respire humo de segunda mano y no permita que nadie más fume a su alrededor.
- Ácaros del polvo : use fundas de colchón y fundas de almohada para crear una barrera entre los ácaros del polvo y su hijo. No use almohadas, edredones o edredones rellenos de plumón. Retire los animales de peluche y el desorden de la habitación de su hijo.
Al estar informado y tomar algunas medidas de precaución, puede ayudar a controlar el asma de su hijo y reducir el riesgo de ataques de asma.
Fuente:
https://www.cdc.gov/asthma/pdfs/asthma_brochure.pdf
aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/allergic-asthma/