Cuando se trata de salud, creemos que "sin sorpresas" es algo bueno. La obesidad, la presión arterial alta y la diabetes a menudo se citan como factores de riesgo para enfermedades cardíacas. Aquí hay cuatro '¿quién lo diría? ' Cosas relacionadas con la salud del corazón:

1. Desayunar : las personas que se saltan el desayuno con frecuencia tienen más probabilidades de tener factores de riesgo de enfermedades cardíacas como obesidad, diabetes, consumo de tabaco, falta de ejercicio regular y no obtener la cantidad o el tipo de nutrientes adecuados.
2. Cómo se siente con respecto a su peso : cuanto más internalicen las personas sentimientos negativos sobre su peso, mayores serán las probabilidades de tener un grupo de factores de riesgo asociados con las enfermedades cardíacas, incluida la diabetes tipo 2. Por lo tanto, manténgase positivo.
3. Dolores de hombro: el dolor en la articulación del hombro o las lesiones del manguito rotador podrían ser una señal de que tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Si tiene dolor, hágalo revisar.
4. Tomar analgésicos sin aspirina : en 2016, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. fortaleció la etiqueta de advertencia de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. Las nuevas etiquetas recomiendan permanecer alerta a las advertencias de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular mientras toma AINE.