Probablemente haya escuchado que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Saber si está en riesgo es un primer paso. A continuación, haga lo que pueda para reducir o eliminar los riesgos que puede controlar. Y consulte a un médico para que tenga un profesional médico que también esté atento a los síntomas y ayude con los medicamentos, si es necesario.

Factores de riesgo que no puede controlar

• Edad avanzada
• Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas tempranas
• Antecedentes de preeclampsia durante el embarazo

Condiciones u opciones que puede controlar

• Presión arterial alta
• Colesterol alto en sangre
• Diabetes y prediabetes
• Tener sobrepeso u obesidad
• Estar físicamente inactivo
• Dieta poco saludable
• Fumar

El riesgo de enfermedades cardíacas de las mujeres aumenta después de la menopausia. Y tanto para hombres como para mujeres, cuantos más factores de riesgo tenga, mayor será el riesgo de enfermedad cardíaca.