Ser inteligente con su corazón puede mantenerlo saludable. Aquí hay siete datos para sorprenderse y compartir con sus seres queridos:

1. El síndrome de corazón roto es una afección real con síntomas similares a los de un ataque cardíaco, pero rara vez mortal.
2. La risa es buena para el corazón. Reduce el estrés y estimula su sistema inmunológico.
3. Tener relaciones sexuales puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.
4. Es posible que las bacterias en la boca puedan tener un efecto en el corazón, así que no descuide cepillarse los dientes.
5. Diez minutos de ejercicio, tres veces al día, cuentan como sus 30 minutos de ejercicio recomendado.
6. De una a tres tazas de café o té negro por día pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, de acuerdo con la American Heart Association.
7. Tener una mascota puede reducir sus probabilidades de morir de enfermedad cardíaca, según los Institutos Nacionales de Salud.

¡Feliz mes del corazón!