Un factor de riesgo es cualquier cosa que aumenta la probabilidad de desarrollar una enfermedad o afección, como el cáncer de mama, pero no significa necesariamente que desarrollará una enfermedad o afección. Si bien la mayoría de los factores de riesgo para el cáncer de mama están fuera de su control, todavía hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo de tener cáncer de mama.

Factores de riesgo para el cáncer de mama que no se pueden cambiar

Género

Ser mujer es el mayor factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama. Esto se debe a que los senos de las mujeres cambian y crecen constantemente debido a las hormonas estrógeno y progesterona. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama, pero los riesgos son significativamente bajos porque sus senos no tienen mucha actividad.

Edad

El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se diagnostican después de los 50 años. Cuando tiene 30 años, el riesgo de contraer cáncer de mama es de 1 en 228 o 44%. A medida que envejece, la tasa porcentual aumenta. La mayor reducción de la mortalidad, la mayor cantidad de vidas salvadas y la mayor cantidad de años de vida ganados ocurren con la mamografía anual a partir de los 40 años.

Mutación genética

Se cree que el cáncer de mama es hereditario, lo que significa que es el resultado directo de mutaciones genéticas de los padres. BRCA1 o BRCA2 son dos genes diferentes y la causa más común de cáncer de mama hereditario. En circunstancias normales, estos genes ayudan a producir proteínas que reparan el daño del ADN. Sin embargo, las mutaciones de estos genes pueden causar un crecimiento celular anormal que causa cáncer.

Historia reproductiva

El período menstrual temprano, antes de los 12 años, y el período menopáusico tardío, después de los 55 años, hacen que las mujeres estén expuestas a las hormonas por más tiempo, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama.

Pechos densos

Los senos están formados por tejidos grasos, fibrosos y glandulares. Mamas más densas significa que la mama tiene más tejidos fibrosos y glandulares que tejidos grasos. Esto hace que la mama parezca más densa en las mamografías. Las mujeres con senos densos tienen un riesgo más alto de aproximadamente 1.5 a 2 veces que el de las mujeres con densidad mamaria promedio. Los senos más densos también son más difíciles de examinar en las mamografías que los senos de densidad promedio.

Antecedentes de cáncer de mama o ciertas enfermedades mamarias no cancerosas

Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama por segunda vez. Las enfermedades no cancerosas que pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama incluyen la hiperplasia atípica o el carcinoma lobulillar.

Antecedentes familiares de cáncer de mama y cáncer de ovario

El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta cuando una pariente de primer grado o varias mujeres en el árbol genealógico tienen cáncer de mama. Un pariente masculino de primer grado con cáncer de mama también puede aumentar el riesgo de tener cáncer de mama.

Tratamientos previos con radioterapia

Las personas que reciben tratamiento con radioterapia en el pecho para otro cáncer aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Los adolescentes o adultos jóvenes que son tratados con radioterapia cuando el seno aún se está desarrollando tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer. Las mujeres que recibieron radioterapia después de los 40 años no tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Exposición al dietilestilbestrol (DES)

El medicamento dietilestilbestrol (DES), un medicamento similar al estrógeno, se administró a mujeres embarazadas en la década de 1940 y principios de la de 1970 porque se sabía que disminuía el riesgo de aborto espontáneo. Las mujeres que tomaron este medicamento tienen un riesgo ligeramente mayor de contraer cáncer de mama.

Carrera

Las mujeres blancas tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar cáncer de mama que las mujeres afroamericanas.

Embarazo y lactancia

El embarazo y la lactancia reducen la cantidad de ciclos menstruales en la vida, lo que reduce el riesgo de contraer cáncer de mama. Los cambios y el crecimiento de los senos están relacionados con las hormonas estrógeno y progesterona. Para las mujeres que amamantan, el riesgo disminuye, especialmente si continúan amamantando en 1.5 a 2 años.

Factores de riesgo para el cáncer de mama que puede cambiar

Peso/Dieta

Los tejidos grasos son la fuente de estrógeno después de la menopausia. Tener tejidos grasos más altos significa tener niveles más altos de estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.

Ejercicio

La Sociedad Estadounidense contra el Cáncer sugiere de 45 a 60 minutos de ejercicio cinco o más días a la semana. Realizar actividad física con regularidad disminuye el riesgo de contraer cáncer de mama.

Consumo de alcohol

El alcohol limita la capacidad del hígado para controlar los niveles sanguíneos de la hormona estrógeno, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama.

Fumar

El tabaquismo se asocia con un pequeño aumento en el desarrollo de cáncer de mama.

Uso reciente de anticonceptivos orales

El uso reciente de anticonceptivos orales aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que dejaron de usar anticonceptivos orales hace más de 10 años no tienen ningún riesgo de cáncer de mama.

Estrés y ansiedad

No hay pruebas claras de que el estrés y la ansiedad aumenten el riesgo de contraer cáncer de mama, pero pueden afectar la calidad de vida. Una mejor calidad de vida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que disminuye el riesgo de una serie de enfermedades.

Factores de riesgo para el cáncer de mama con efectos poco claros

Sustancias químicas en el medio ambiente

En teoría, los productos químicos en el medio ambiente que tienen propiedades similares al estrógeno aumentan el riesgo de cáncer de mama. Estas sustancias se encuentran en plásticos, cosméticos, productos de cuidado personal, pesticidas y bifenilos policlorados (PCB). La investigación sobre la conexión de estas sustancias y el cáncer de mama aún está en curso.

Trabajo en turno de noche

Las personas que trabajan de noche pueden tener mayores riesgos de desarrollar cáncer de mama. Esta sigue siendo un área activa de investigación, pero en teoría, la inconsistencia de la producción de melatonina puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Ser más alto

Las mujeres más altas tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama que las mujeres bajas. Las razones no están claras, aunque puede tener que ver con la nutrición, el crecimiento y los factores hormonales y genéticos.

Aunque la incidencia del cáncer de mama aumenta sustancialmente alrededor de los 40 años e incluso antes para las mujeres de alto riesgo, no hay una edad establecida para que las mujeres dejen de realizarse exámenes de detección. Las mujeres deben continuar con la mamografía de cáncer de mama mientras estén sanas. La detección temprana y los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de enfermedad y ofrecer tiempo para tratarla de manera efectiva. Las pruebas de detección se realizan para detectar posibles trastornos de salud o enfermedades en personas que no tienen ningún síntoma.

Toma el control. Programe una evaluación.

Fuentes:
Sociedad Estadounidense contra el Cáncer
BreastCancer.Org
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades