Durante el embarazo y después del parto, muchas mujeres experimentan al menos cierto grado de micción involuntaria, llamada incontinencia urinaria.

"El piso pélvico es una banda de músculos que se extiende desde toda la pelvis hasta el sacro que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Cuando está embarazada, el bebé descansa sobre estos músculos en forma de hamaca. A medida que el bebé crece, los músculos se estiran y se hunden para acomodar el peso. Agregue un parto vaginal y hay mucho estrés y estiramiento en esos músculos que conducen a posibles formas de incontinencia", dice el Dr. Hsin Wang, obstetra / ginecólogo general con un énfasis especial en uroginecología en el DMC Huron Valley Sinai Hospital.

La incontinencia puede significar una vejiga con fugas con ciertas situaciones, como estornudos o actividades como saltar o caminar o, a veces, solo con la necesidad. Puede suceder de vez en cuando, o a diario, y puede verse agravado por el aumento de peso, otras afecciones o enfermedades. Los problemas pueden aparecer inmediatamente después del parto o años después.

Muchas mujeres pueden sentir vergüenza o vergüenza por este cambio en sus cuerpos y asumir que no hay solución. Sin embargo, la incontinencia no solo es muy común, sino que también responde a una serie de opciones de tratamiento no invasivas.

"Como madres y mujeres, tendemos a poner nuestras necesidades en último lugar. Entonces, cuando estornudas y te orinas, dices: 'Me ocuparé de eso'. Pasan unos años y ahora te mojas mientras haces ejercicio o trabajas en el jardín... de nuevo, simplemente lidias con eso. Lo siguiente que sabes es que estás comprando toallas sanitarias porque estás mojado todos los días y simplemente lidias con eso. Pero no tienes que hacerlo. La fisioterapia es una excelente manera de corregir la vejiga permeable a cualquier edad o etapa", dice el Dr. Wang.

En el DMC Rehabilitation Institute of Michigan, los fisioterapeutas certificados del piso pélvico trabajan con usted sobre cómo mejorar el control de los músculos del piso pélvico. Los terapeutas lo capacitan sobre cómo hacer correctamente los ejercicios de Kegel y evalúan y fortalecen cualquier otro problema ortopédico potencial que pueda contribuir a su vejiga permeable.

"En seis meses, tengo un porcentaje tan alto de mis pacientes que ven una reversión en la disfunción de la vejiga debido a la fisioterapia, siempre les digo a mis pacientes que nunca es demasiado tarde".

La incontinencia urinaria se reconoce como una medida de atención preventiva y está cubierta por el seguro. Comuníquese con el Instituto de Rehabilitación de Michigan para programar una evaluación en uno de sus centros ambulatorios visitando RIM Rehab Incontinence Therapy.