A nadie le gusta que lo apresuren, ¡especialmente a los bebés!

Su bebé necesita 40 semanas completas de embarazo para crecer y desarrollarse. ¹ Si bien terminar con el embarazo puede parecer tentador, especialmente durante las últimas semanas, inducir el parto se asocia con mayores riesgos, que incluyen prematuridad, cirugía por cesárea, sangrado e infección. ² El trabajo de parto solo debe inducirse por razones médicas, no por conveniencia o problemas de programación. ³ El bebé te avisará cuando esté listo para salir. Hasta entonces, aquí hay 40 razones para pasar al menos las 40 semanas completas de embarazo:

Termina sano y bien

• Termine bien comenzando bien: asistir a todas sus citas prenatales ayuda a garantizar un final más saludable⁴
• Saborea el viaje: pronto conocerás a tu bebé
• Deje que la naturaleza se haga cargo: hay menos complicaciones y riesgos tanto para usted como para el bebé durante el parto natural⁵
• Recuperarse más rápido de un parto natural que la cesárea, que es una cirugía abdominal mayor que causa más dolor, requiere una estadía prolongada en el hospital y una recuperación más prolongada⁶
• Da a luz a un bebé más inteligente: a las 35 semanas, el cerebro de tu bebé es solo 2/3 del tamaño que tendrá a los⁷ años a término
• Ajuste su termostato: el bebé regulará mejor su temperatura cuando nazca a los⁸ años
• Impulsar la lactancia materna: los bebés a término succionan y tragan de manera más efectiva que los bebés nacidos antes⁹
• Deléitate con esas patadas y volteretas, maravíllate con el milagro de la vida interior
• Disfruta de tu conveniente excusa para cada cambio de humor y antojo loco
• Nutre tu cuerpo: una dieta saludable y la lactancia materna pueden ayudarte a perder peso del bebé¹⁰
• Deje que otros lleven los comestibles, el correo, los paquetes un poco más
• Disfrute del tiempo "nosotros" antes de que tenga un trío o más
• Luce tu barriga: a medida que aumenta tu barriga, también lo hacen tus posibilidades de conseguir un gran asiento en casi cualquier lugar

Gestione sus riesgos

• Coma saludablemente: disfrute de los antojos ocasionales sin remordimientos
• Dale al desarrollo del bebé el beneficio del tiempo, ya que es posible que no sepas exactamente cuándo quedaste embarazada
• Deje que el bebé elija su cumpleaños: si decide emerger después de las 37 semanas, no hay necesidad de tratar de detener su trabajo de parto espontáneo
• Omitir una inducción, que podría provocar una cesárea, esperando a que el trabajo de parto comience por sí solo
• Reduce los riesgos de ictericia, niveles bajos de azúcar en la sangre e infecciones de tu bebé esperando hasta que esté listo para salir¹¹
• Desarrolle los músculos de su bebé: estarán sólidos y firmes, y listos para ayudarlo a alimentarse y flexionarse a término
• Maximice esos pequeños pulmones: los bebés que nacen solo dos o más semanas antes pueden tener el doble de complicaciones con la respiración¹²
• Ignore a las personas que dicen que una inducción es más conveniente. No hay nada conveniente en el trabajo de parto más prolongado y el aumento del riesgo de cesárea¹³
• Responder a las solicitudes para acelerar el nacimiento del bebé con el hecho de que las inducciones a menudo crean partos más dolorosos y pueden conducir a una cirugía por cesárea^.
• Deje que otros hagan el trabajo pesado y la limpieza adicional de la casa
• Derroche en pedicuras, o pídale a un amigo que las haga por usted, especialmente cuando no puede ver o tocar sus pies
• Disfruta del hecho de que en este momento eres la mamá perfecta: tus hábitos saludables de embarazo están haciendo crecer al bebé de la mejor manera posible
• Termine sano: más tiempo en el útero generalmente significa menos tiempo en el hospital

Disfruta este tiempo

• Disfrute de la crianza de los hijos: en este momento, sabe exactamente dónde está su bebé y qué está haciendo
• Duerme cuando puedas: lo que duermes actualmente es bastante en comparación con las interrupciones que se avecinan
• El masaje sigue siendo imprescindible: pídale a su pareja que ayude a aliviar los dolores
• Disfruta de salidas nocturnas sin pagar por una niñera
• Disfrute de las compras sin las responsabilidades adicionales del bebé a cuestas
• Redecora tu casa en torno al tema de tu guardería
• Apuntale su libro de bolsillo: su barriga floreciente alcanza su punto máximo a la altura de lectura adecuada
• Haga la mejor experiencia de parto posible; No te apresures
• Escriba una razón personal saludable: si el bebé tiene 40 semanas completas de embarazo, merece estar en esta lista

Fuentes:
1. Departamento de Salud del Estado de Nueva York
2. Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
3. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
4. Asociación Nacional para Mujeres y Familias
5. Sociedad Americana de Anestesiólogos
6. Clínica Mayo
7. Academia de Nutrición y Dietética
8. Revista de Educación Perinatal
9. Pediatría, una revista oficial de la Academia Estadounidense de Pediatría
10. Institutos Nacionales de Salud