Recuperación y Rehabilitación

Si necesita rehabilitación después de una cirugía, una lesión u otro evento de salud, el equipo del campus del Desert Regional Medical Center de la Desert Care Network está aquí para ayudarlo, listo para personalizar su atención en función de sus objetivos individuales. Ofrecemos programas de rehabilitación para pacientes hospitalizados y ambulatorios, según su nivel de necesidad. Haga clic en los siguientes enlaces para obtener más información:

Para obtener más información acerca de la rehabilitación en el Desert Regional Medical Center, comuníquese con nosotros en:

Rehabilitación aguda: (760) 323-6340
Rehabilitación ambulatoria: (760) 323-6382

1150 N. Indian Canyon Drive
Palm Springs, CA 92263

Horario de los servicios de rehabilitación:

Horario de Rehabilitación Aguda: 24/7
Horario de Rehabilitación Ambulatoria: Lunes a viernes, de 7:00 a. m. a 4:00 p. m.

Servicios de fisioterapia

Rehabilitación pulmonar

Si tiene problemas pulmonares o sufre de enfisema, bronquitis o asma, la rehabilitación pulmonar puede ayudarlo.

Agudo

La rehabilitación aguda (también conocida como rehabilitación hospitalaria) se refiere a los servicios intensivos que ut...

Rehabilitación ambulatoria

En su camino hacia la recuperación, usted quiere especialistas en rehabilitación experimentados y profesionales. Nuestro...

Clases y eventos de fisioterapia

Regístrese para las próximas clases, talleres, seminarios, seminarios web, grupos de apoyo y otros eventos de rehabilita...

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12 maneras de prevenir el dolor lumbar

El dolor lumbar puede interrumpir su calidad de vida, ya sea un dolor crónico, sordo o una punzada repentina y aguda. Tomar medidas para prevenir el dolor lumbar puede ayudarlo a evitar lesiones que pudieran tardar mucho tiempo en sanar.

Hacer estas 12 cosas puede ayudar a disminuir el riesgo de dolor lumbar:

1. Hacer estiramientos antes de los ejercicios.	2. Evitar permanecer de pie por largos períodos.	3. Evitar el uso de tacones altos.	4. Buscar apoyo en la parte baja de la espalda cuando esté sentado durante varias horas.
5. Dormir de lado con las rodillas flexionadas.	6. Practicar una postura adecuada al levantar objetos.	7. Pedir ayuda para llevar un objeto si este fuera demasiado pesado.	8. Perder el exceso de peso. Este pone presión sobre las articulaciones y la estructura esquelética.
9. No estresarse.	10. Practicar yoga o pilates.	11. Mantenerse activo, pero sin exagerar.	12. Dejar de fumar para reducir su riesgo de osteoporosis.
¿CUÁNDO CONSULTAR A UN MÉDICO? Si ocurre algo y tiene un dolor que empeora o no mejora en dos o tres semanas, programe una cita con su médico. Otras razones para llamar a su médico incluyen: