Recursos

Preguntas frecuentes sobre la cirugía de pérdida de peso

Lecturas recomendadas

Weight Loss Surgery for Dummies (Cirugía de pérdida de peso para principiantes)
Dra. Marina S. Kurian, Barbara Thompson y Brian K. Davidson

Eating Well After Weight Loss Surgery: Over 140 Delicious Low-Fat, High-Protein Recipes to Enjoy in the Weeks, Months, and Years After Surgery (Comiendo bien después de la cirugía para perder peso: Más de 140 deliciosas recetas bajas en grasa y altas en proteínas para disfrutar semanas, meses y años después de la cirugía)
Patt Levine, et al 

Before & After: Living & Eating Well After Weight-Loss Surgery (Antes y después: Vivir y comer bien después de la cirugía de pérdida de peso)
Susan Maria Leach

The Success Habits of Weight-Loss Surgery Patients (Los hábitos de éxito de los pacientes de cirugía de pérdida de peso)
Colleen M. Cook

The Emotional First + Aid Kit: A Practical Guide to Life After Bariatric Surgery (Kit de primeros auxilios emocionales: Una guía práctica para la vida después de la cirugía bariátrica), Segunda edición
Cynthia L. Alexander 

The High-Protein Cookbook (El libro de cocina de alto contenido proteico)
Linda West Eckhardt y Katherine West DeFoyd

Culinary Classics: Essentials of Cooking for the Gastric Bypass Patient (Clásicos culinarios: Aspectos básicos de la cocina para el paciente con derivación gástrica)
David Fouts

How Much Does Your Soul Weigh?: Diet-Free Solutions to Your Food, Weight, and Body Worries (¿Cuánto pesa su alma?: Soluciones sin dieta para sus preocupaciones alimentarias, de peso y corporales)
Dorie McCubbrey

If I’m So Smart, Why Can’t I Lose Weight?: Tools to Get It Done (Si soy tan inteligente, ¿por qué no puedo perder peso?: Herramientas para hacerlo)
Brooke Castillo

Calculadora del IMC

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso, que se aplica a hombres y mujeres adultos. Ingresa la siguiente información y calcula tu IMC.

Altura
Peso
Tus resultados:
{{ bmiStatus }}
{{ weightGroup }}
Tener un peso inferior al normal puede debilitar tu sistema inmunológico y aumentar el riesgo de desnutrición y osteoporosis.
Mantener un peso saludable reduce el riesgo de afecciones de salud graves, como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes.
Algunos de los beneficios de alcanzar un peso saludable incluyen la disminución del riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes, el aumento de la energía y la mejora de la autoestima.
Algunos de los beneficios de alcanzar un peso saludable incluyen la disminución del riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes, el aumento de la energía y la mejora de la autoestima.

Bajo peso

Menos de 18.5

Normal

18.5 a 24.9

Sobrepeso

25 a 29.9

Obeso

30 o más

  • Nota: Los resultados de la calculadora del IMC se basan en promedios.
  • Garantía de privacidad: La información que ingreses no se guardará ni se enviará a ningún sitio web.
  • Fuente: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre; Institutos Nacionales de Salud; Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

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