Grupos de apoyo al paciente del Hi-Desert Medical Center
Si perdió a un ser querido o necesita ayuda para controlar su diabetes, puede obtener fortaleza y orientación de parte de un grupo de personas que comparten experiencias similares.
A continuación, encontrará grupos que se reúnen en el Morongo Basin, muchos de ellos en el Helen Gray Education Center ubicado en el campus del Hi-Desert Medical Center.
Para trasladarse hacia y desde estos grupos de apoyo, comuníquese con Reach Out Morongo Basin, una organización sin fines de lucro, para programar su viaje con anticipación.
- Desde Twentynine Palms: (760) 361-1410
- Desde Yucca Valley o Joshua Tree: (760) 369-8671
Grupo de apoyo para el luto
El Hi-Desert Hospice ofrece un grupo de apoyo para personas en duelo que hayan sufrido la pérdida de un ser querido. Cada reunión proporciona un entorno seguro y cómodo para atravesar las dificultades que con frecuencia acompañan la muerte de un ser querido. Juntos exploraremos y descubriremos las formas más útiles de vivir con el dolor. Las reuniones son facilitadas por Gloria Beetle, BSW, trabajadora social del centro: (760) 366-6427.
Las reuniones se celebran el primer y tercer martes de cada mes:
- De 2:00 a 3:30 p. m. en la Faith Lutheran Church (6336 Hallee Road, Joshua Tree)
- De 5:00 a 6:30 p. m. en la oficina del Hi-Desert Home Health and Hospice (63484 Chickasaw Road, Joshua Tree)
Grupo de apoyo Better Breathers
¿Es usted un exfumador que experimenta dificultades para respirar? ¿Le han diagnosticado problemas pulmonares (EPOC, asma, bronquitis crónica, enfisema)? Considere unirse al grupo Better Breathers el primer martes de cada mes a las 11:00 a.m. en el Helen Gray Education Center. Estacionamiento reservado disponible.
Clases para dejar de fumar
Nuestra serie de clases de seis semanas para dejar de fumar, que se realizan en el Helen Gray Education Center, están abiertas de forma gratuita a nuestros empleados y al público.
"Este programa para dejar de fumar es único porque reconoce que no existen dos fumadores iguales", dice Stan Joyce, RPT, RPFT, director de los servicios cardiopulmonares en el Hi-Desert Medical Center. “Trabajamos juntos para averiguar por qué fumamos y qué desencadena el impulso de encender un cigarro. El ambiente de grupo también nos ayuda a desarrollar una red de apoyo para mantenernos comprometidos con dejar de fumar".
Para obtener más información, llame a la línea de reservación, disponible las 24 horas, al (760) 366-6182; para registrarse, o visite nuestra página Clases y Eventos para registrarse en línea.
The Compassionate Friends: apoyo para la familia cuando muere un niño
Cuando un niño muere, el mundo entero parece estar envuelto en oscuridad. Ya sea que experimente un dolor emocional insoportable o una insensibilidad debilitante, es difícil enfrentar el dolor.
La sucursal del Morongo Basin de The Compassionate Friends lo invita a considerar unirse a esta reunión mensual de apoyo que lo ayudará a manejar su propia experiencia. Conocerá nuevos amigos que entienden su dolor, porque ya lo han experimentado. Y encontrará ayuda práctica sobre cómo enfrentar el dolor y progresar hacia la recuperación. Son bienvenidos los padres de todas las edades que han perdido a un niño de cualquier edad.
El grupo se reúne mensualmente el segundo miércoles de cada mes a las 4:30 p. m. en el Helen Gray Education Center. Para obtener más información, contacte a Kristin Martin, líder de la sucursal a través del (760) 250-7295. Obtenga más información sobre la organización nacional de The Compassionate Friends.
Apoyo para diabéticos
El Hi-Desert Medical Center ofrece clases gratuitas de educación sobre la diabetes para pacientes recién diagnosticados o para quienes sienten que pudieran beneficiarse de una revisión del manejo básico de la diabetes.
Un nutricionista registrado proporciona herramientas e información relevantes sobre temas como:
- Comprensión de los conceptos básicos: Conteo de carbohidratos, elección de alimentos y la importancia de las pruebas diarias.
- Control del nivel de azúcar en sangre: Tamaño de las porciones y los platos, elección de bocadillos saludables y lectura de las etiquetas de los alimentos.
- Mejorar la presión arterial y el índice de lípidos: Terapia de nutrición médica, intervención de grasas y fibra, fuentes de sodio y establecimiento de metas de salud.
- Control de peso: Comprender el índice de masa corporal, las estrategias de reducción de calorías, establecer objetivos de ejercicio, el efecto del alcohol en la diabetes y revisar sus medicamentos.
Acompáñenos a las 11:00 a. m. los primeros cuatro martes del mes en el Helen Gray Education Center. Si tiene alguna pregunta, llame a la línea de reservas 24 horas al (760) 366-6182.