Los datos de la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) indican que el 90% de las personas que se someten a un reemplazo de rodilla experimentan una reducción significativa del dolor. Por lo tanto, es seguro decir que puede vivir una vida más activa, eficiente y más cómoda después de someterse a una cirugía de rodilla.

Si su médico recomienda una cirugía de rodilla o está esperando para someterse a su procedimiento, este artículo puede ayudarlo a controlar sus expectativas y brindarle más información sobre cómo cuidar su "nueva" rodilla.

Estancia hospitalaria y alta

Puede permanecer en el hospital de uno a cuatro días, según la naturaleza de su cirugía de rodilla (p. ej., reemplazo total de rodilla o reemplazo parcial de rodilla, mínimamente invasivo o tradicional). La duración de su estadía también puede depender de la velocidad de su recuperación. Su médico puede declarar su alta una vez que logre lo siguiente:

• Acostarse y levantarse de la cama por su cuenta
• Comer, beber y usar el baño
• Experimentar niveles tolerables de dolor
• Realizar ejercicios caseros recomendados
• Comprenda las precauciones de rodilla recomendadas para una curación adecuada y para prevenir lesiones.
• Caminar con un dispositivo de asistencia si se lo recetan (por ejemplo, bastón, muleta o andador) y poder subir y bajar dos o tres escaleras.

Nota: Su médico también puede transferirlo a un centro de rehabilitación o enfermería especializada si, después de varios días, no es seguro para usted irse a casa. Mientras tanto, si se somete a una cirugía de rodilla ambulatoria, puede irse a casa el mismo día de la cirugía.

Recuperación después de la cirugía de rodilla

Es posible que necesite asistencia en casa durante varios días o algunas semanas mientras se recupera. Si no tiene un familiar o un amigo que pueda estar con usted al momento del alta, le recomendamos que contrate a un cuidador o un fisioterapeuta.

Hinchazón

Es normal experimentar una hinchazón de moderada a grave en las primeras etapas de su recuperación. También puede experimentar hinchazón leve a moderada durante aproximadamente tres a seis meses después de la cirugía. Aplicar hielo, elevar ligeramente la pierna o usar medias de compresión también puede ayudar a reducir la hinchazón.

Informe a su médico si nota signos de advertencia de un coágulo de sangre , que pueden incluir:

• Aumento de la hinchazón del pie, tobillo o pantorrilla
• Dolor en la pantorrilla o la pierna que no está relacionado con la incisión
• Enrojecimiento o sensibilidad por debajo o por encima de la rodilla tratada

Un coágulo de sangre también puede ir a los pulmones y poner en peligro la vida. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si experimenta lo siguiente:

• Dolor en el pecho con tos
• Dificultad para respirar
• Dolor repentino en el pecho

Cuidado de heridas

Aquí hay algunas pautas que pueden ayudarlo a cuidar su herida quirúrgica y prevenir infecciones:

• Cambie el vendaje de la herida con la frecuencia indicada por el médico ortopédico. Siga las instrucciones dadas y mantenga la herida limpia y seca en todo momento.
• Pregúntele a su médico cuándo puede bañarse. Es posible que deba esperar unos días después de la cirugía.

Informe a su médico de inmediato si experimenta signos de advertencia de infección, que pueden incluir:

• Escalofríos
• Drenaje de la herida
• Fiebre
• Aumento del dolor al moverse y en reposo
• Aumento del enrojecimiento, la hinchazón o la sensibilidad de la herida

Medicamentos, suplementos y dieta

Su médico puede recetarle antibióticos (para prevenir infecciones), analgésicos opioides y no opioides, medicamentos contra las náuseas, ablandadores de heces y anticoagulantes orales o inyectables. Tome cada uno de sus medicamentos según lo recetado.

Su proveedor puede recomendar suplementos o alimentos ricos en hierro o vitamina K. También es mejor que mantenga un peso saludable para evitar ejercer presión adicional sobre sus articulaciones.

Reanudar las actividades físicas

Su médico puede recomendarle ejercicios en el hogar que pueden ayudarlo a volver gradualmente a sus actividades normales. Aquí hay una lista de las actividades físicas más comunes y cuándo puede realizarlas de manera segura.

• Regreso al trabajo : pueden pasar de varios días a algunas semanas antes de que pueda regresar al trabajo de manera segura, dependiendo de las demandas físicas diarias de su trabajo.
• Conducir : es posible que se le permita volver a conducir cuando ya no esté tomando analgésicos opioides.
• Actividad sexual : puede reanudar la actividad sexual unas pocas semanas después de la cirugía, aunque aún puede depender de su condición. Consulte a su médico.
• Deportes : solicite la autorización de su médico antes de probar o volver a practicar un deporte específico. Los deportes de bajo impacto como la natación pueden requerir menos tiempo de recuperación en comparación con los deportes de alta intensidad como el fútbol.

Consideraciones finales:

Cada año, alrededor de 600,000 personas en los Estados Unidos se someten a una cirugía de rodilla. La respuesta a la cirugía varía y cada persona se cura de manera diferente, así que hable con su médico sobre las preocupaciones de recuperación y volver a sus actividades normales. Nuevamente, si experimenta síntomas potencialmente mortales de un coágulo de sangre, como dolor en el pecho y dificultad para respirar, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana de inmediato.

Fuentes:
OrthoInfo
Línea de salud