Vida saludable
Oh, mis pies doloridos
¿No puede entender por qué su dolor de pies ha aumentado repentinamente? Es posible que tenga fascitis plantar, que puede exacerbarse debido a la edad, la inactividad o la actividad repetitiva de alto impacto.
La fascitis plantar es una inflamación de la banda gruesa de tejido llamada fasci en la planta del pie, que va del talón a la punta. Los signos de que su dolor puede ser fascitis plantar incluyen dolor punzante cerca del talón cuando da sus primeros pasos por la mañana o cuando se pone de pie después de estar sentado durante mucho tiempo
Las cosas que pueden ponerlo en riesgo de fascitis plantar incluyen:
- Tener sobrepeso
- Participar en ciertos ejercicios como correr
- Trabajar en profesiones que te mantienen de pie todo el día
- Pies planos
- Arcos altos
- Embarazo
Ignorar la fascitis plantar podría causar más problemas óseos y articulares en otras áreas de su cuerpo.
La fisioterapia puede ayudar. Para solicitar una cita en línea en una de nuestras 25 ubicaciones, visite la página de citas de rehabilitación de RIM.