Vida saludable
La fibrilación auricular (aleteo cardíaco) aumenta 5 veces el riesgo de accidente cerebrovascular
El AFib es el tipo de condición del ritmo cardíaco más frecuente. Se siente como si el corazón revolotea o se acelera, o como si se se saltara un latido. Cuando el corazón está en AFib, la sangre puede quedar estática y formar un coágulo que puede viajar al cerebro, provocando un accidente cerebrovascular. Afortunadamente muchas personas pueden controlar el AFib con medicamentos, y cumplir con las citas médicas periódicas ayuda al médico a saber cuándo puedes necesitar un cambio en la dosis o en el medicamento. Incluso con medicamentos, puedes tener eventos que provoquen un episodio:
- Infecciones o enfermedades físicas
- Estrés emocional - positivo o negativo
- Hormonas (en mujeres)
- Interacciones con medicamentos de venta libre
- Beber demasiado alcohol
- Cafeína
- Deshidratación
Cinco maneras en que puedes mantener o mejorar tu calidad de vida con AFib:
- Consulta a tu médico acerca de su opinión sobre el riesgo de un accidente cerebrovascular.
- Toma el medicamento según la receta.
- Pregunta a tu médico el tipo de ejercicio que es mejor para ti y hazlo.
- Sigue una dieta saludable para el corazón que sea baja en grasa y sal.
- Pon atención y controla otras afecciones de salud, como apnea del sueño, presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.
Debes saber que no estás solo. Encontrar apoyo para tu condición y mantenerte conectado con las personas puede ayudarte a mantener una actitud positiva y disfrutar la vida.
