La Hora Dorada es un momento de unión para usted y su bebé. ¡Es un evento único en la vida y debe celebrarse!

Es la primera vez que mamá y el bebé se conocen y está lleno de risas y lágrimas, "oohs y ahs" y el conteo de dedos de manos y pies. Es importante que tengas esta Hora Dorada con tu bebé para vincularte. Le recomendamos que espere hasta después de este tiempo para presentar a su bebé a familiares y amigos.

Durante la Hora Dorada, su enfermera colgará un letrero afuera de su puerta para alentar a los visitantes a permitir el tiempo privado de vinculación y alimentación para usted y su bebé. Se les pedirá que regresen más tarde.

Piel con piel

Promovemos el piel con piel en las primeras horas y días de vida de tu bebé para ayudaros a conoceros mejor. Los estudios muestran que el vínculo madre-hijo es fundamental para el crecimiento y desarrollo continuos de su bebé. ¹ El contacto piel con piel puede tener los siguientes beneficios:

• Regula la temperatura²
• Reduce el estrés de la mamá y el bebé³
• Mejora la relajación³
• Enseña el reconocimiento de señales⁴

Este momento de vinculación es una de las mejores maneras de aprender sobre su bebé y comenzar el importante proceso de conectarse con su recién nacido.

Masaje Infantil

A los padres siempre les ha gustado tocar y acariciar a sus bebés, y a los bebés les encanta que los calmen y los abracen. Parte del desarrollo emocional y neurológico de un bebé proviene de las interacciones del tacto y los sentimientos de seguridad que ofrece. Otras culturas han practicado durante mucho tiempo el masaje infantil, una técnica de acariciar y frotar suavemente las extremidades del bebé. Los defensores del masaje infantil lo creen:

• Alivia el estrés de los padres y los bebés, lo que puede ayudar con el sueño. ⁵
• Proporciona tiempo individual para vincularse y comunicarse. ⁵
• Aumenta la confianza de los padres y la sensibilidad a las señales/señales de un bebé. ⁵
• Estimula el crecimiento y el desarrollo. ⁵
• Ayuda con los síntomas de los cólicos. ⁶

Alguna evidencia muestra que el masaje de los bebés prematuros puede aumentar el aumento de peso y ayudar con el desarrollo neurológico. ⁵ Los terapeutas de masaje infantil certificados a menudo ofrecen clases para enseñar técnicas de masaje infantil. Sin embargo, muchos padres descubren que pasar tiempo con su bebé les ayuda a aprender a acariciar y abrazar de la manera que tanto el bebé como los padres prefieren.

Después de meses de espera y sueños, es emocionante cuando finalmente nace su bebé. Pero se necesita tiempo y esfuerzo para que los padres conozcan a su recién nacido y tiempo para que el recién nacido se adapte al nuevo mundo.

Conocer a su nuevo bebé es parte de un proceso fascinante pero relativamente simple llamado vinculación, en el que esencialmente se "enamoran" el uno del otro. Aunque la vinculación es un proceso natural, a veces requiere esfuerzo. Algunas formas de ayudar a facilitar este proceso incluyen "alojamiento conjunto" en el hospital con su bebé y técnicas como el masaje infantil.

Vinculación

Cuando se enteran de que están esperando un bebé, comienza el vínculo para muchos padres. Este es un proceso continuo de intimidad, comprensión y crianza que es parte de enamorarse de su bebé.

Alguna vez se pensó que el vínculo se producía como un marco de tiempo distinto inmediatamente después del nacimiento cuando el bebé se sostenía en los brazos de la madre y se establecía el contacto visual. Sin embargo, la vinculación se ha identificado más como un proceso, no como un evento.

Los padres ven a sus bebés antes que nunca con exámenes de ultrasonido más frecuentes. Esto parece mejorar el vínculo durante el embarazo. Las patadas y los movimientos del bebé durante el embarazo también son formas en que una madre y un padre se vinculan con el bebé. El vínculo continúa cuando nace el bebé, y los padres y el bebé pasan tiempo conociéndose.

Como proceso, el vínculo no se "pierde" si un bebé necesita dejar el lado de la madre para recibir cuidados especiales. El vínculo puede ser diferente para las madres que para los padres. Y algunas madres pueden reaccionar de manera diferente a otras madres. Algunas madres sienten un vínculo emocional profundo inmediato a primera vista, mientras que otras encuentran que sus sentimientos se desarrollan más lentamente a medida que pasan tiempo con el bebé. Los bebés no "olvidan" a los padres si se separan de ellos al principio. Muestran una preferencia única por el olor y la voz de una madre. ⁷

Vinculación en casa

Hay varias maneras de ayudarlos a usted y a su bebé a continuar el proceso de vincularse y enamorarse el uno del otro.

La lactancia materna es una de las mejores maneras de vincularse con su bebé. Además de la nutrición que proporciona, la lactancia materna brinda a la madre y al bebé cercanía y contacto piel con piel de manera constante. Esto ayuda a ambos a conocerse más íntimamente. ⁸

Llevar a un bebé en un cabestrillo es otro método para continuar vinculándose. Esta es a menudo una técnica útil para bebés quisquillosos o muy necesitados. Sin embargo, asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante y mantenga siempre la boca y la nariz del bebé despejadas para evitar la asfixia. La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE. UU. recomienda extremar la precaución al usar un cabestrillo para un bebé menor de cuatro meses de edad. ⁹ Mantenga visible la cara del bebé y revíselo con frecuencia mientras usa el dispositivo.

Fuentes:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3979156/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8949698/
3. https://www.nwhjournal.org/article/S1751-4851(18)30235-6/fulltext#:~:text=Piel%2Dto%2Dskin%20cuidado%20has,hipotalámico%E2%80%93hipófisis%E2%80%93suprarrenal%20axis
https://journals.lww.com/mcnjournal/Citation/2017/03000/Skin_to_Skin_Care_and_Rooming_In__Safety.8.aspx
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31059673/#:~:text=Infant%20massage%20is%20an%20ancient,reduce%20stress%20and%20promote%20bonding
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934450/
https://babyschool.yale.edu/does-my-baby-recognize-me/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby--for-mom
https://www.cpsc.gov/Newsroom/News-Releases/2017/CPSC-Approves-New-Federal-Safety-Standard-for-Infant-Sling-Carriers