Los hombres pueden ser percibidos como el género físicamente más fuerte porque son más grandes y musculosos que las mujeres. Sin embargo, cuando se trata de salud, es al revés. Los hombres tienen más probabilidades de experimentar afecciones de salud crónicas antes que las mujeres debido a diferentes factores sociales, biológicos y de estilo de vida. Estos incluyen fumar, abuso de alcohol y sustancias, estrés, hormonas, metabolismo, genes, falta de ejercicio, dieta poco saludable y falta de chequeos regulares.

¿Cuáles son las condiciones de salud comunes en los hombres?

La esperanza de vida de los hombres en Estados Unidos es de 76,1 años. Esto es cinco años menos que la esperanza de vida de las mujeres, que es de 81,1 años. Los números pueden ser intimidantes, pero pueden ayudarlo a comenzar a hacer los cambios necesarios para una mejor salud y una vida más larga. Dicho esto, echemos un vistazo a algunas de las condiciones de salud más comunes que afectan a los hombres, sin ningún orden en particular.

1. Enfermedad cardíaca

Los factores de riesgo de tener enfermedades cardíacas varían según sus niveles de colesterol, dieta, actividad física y hábitos de tabaquismo. Un informe de 2013-2016 de la Asociación Estadounidense del Corazón afirma que el 51.2% de los hombres de 20 años o más tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular. Los chequeos de rutina pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, así como a comer sano, hacer ejercicio y evitar el estrés.

2. Diabetes

Se registró que más de 13,7 millones de hombres tenían diabetes en 2013-2016. La diabetes es una enfermedad grave que, si no se trata, puede causar problemas de visión, daño renal, daño a los nervios, accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas. Hay dos tipos de diabetes, pero comparten varios síntomas similares. Estos incluyen tener visión borrosa, micción frecuente, sensación de sed, sensación de hambre, fatiga y cortes o llagas que no sanan adecuadamente. Si sospecha que puede tener diabetes, comuníquese con su médico para que le hagan una prueba de azúcar en la sangre.

3. Derrame cerebral

Hubo 3.2 millones de casos de accidente cerebrovascular en hombres de 2013 a 2016 en los Estados Unidos. El derrame cerebral es causado por un coágulo que bloquea el oxígeno y los nutrientes al cerebro. Causa daño cerebral y también puede provocar movimientos físicos limitados, pérdida de memoria y dificultad para hablar. Algunos de los factores que pueden conducir a un accidente cerebrovascular incluyen presión arterial alta, diabetes, obesidad, consumo de tabaco, abuso de alcohol, drogas ilegales e inactividad física.

4. Enfermedad hepática

En 2018, se descubrió que alrededor de 4.5 millones de adultos en los Estados Unidos tenían algún tipo de enfermedad hepática. Si tiene una afección hepática, su cuerpo tendrá dificultades para digerir los alimentos, absorber nutrientes y deshacerse de sustancias tóxicas. Algunas de las enfermedades hepáticas más comunes incluyen hepatitis viral, cirrosis, cáncer de vías biliares, enfermedad hepática alcohólica y cáncer de hígado. Abstenerse o al menos limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una afección hepática.

5. EPOC y otras enfermedades respiratorias

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es el término médico para la bronquitis crónica y el enfisema. Los síntomas de la bronquitis crónica incluyen dificultad para respirar, tos, aumento de la mucosidad y aclaramiento frecuente de la garganta. Mientras tanto, los síntomas del enfisema incluyen dificultad para respirar y reducción crónica de la capacidad de actividad física. Los casos de cáncer de pulmón, por otro lado, aumentan cada año. La causa número uno de cáncer de pulmón es el tabaquismo.

6. Cáncer

Las principales causas de muerte relacionadas con el cáncer en los Estados Unidos son el cáncer de próstata, el cáncer de pulmón y el cáncer colorrectal. Cada tipo de cáncer tiene diferentes factores de riesgo, pero algunos de los más comunes para múltiples tipos incluyen el consumo de alcohol, el consumo de tabaco, la sobreexposición a la radiación y la luz solar, la inflamación crónica, la obesidad y los antecedentes familiares de la enfermedad.

7. Influenza y neumonía

Los hombres tienen aproximadamente un 20% más de probabilidades de experimentar síntomas graves y complicaciones por la influenza y la infección neumocócica que las mujeres. Aquellos que tienen un sistema inmunológico comprometido debido a una condición preexistente como diabetes y enfermedades cardíacas también son más propensos a estas enfermedades. La Asociación Americana del Pulmón recomienda la vacunación para mantenerse a salvo de la influenza y la neumonía.

8. VIH y SIDA

El número de enfermedades de transmisión sexual (ETS) es mayor entre los hombres que entre las mujeres. Lamentablemente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, uno de cada siete hombres con VIH no sabe que lo tiene. Tomar medicamentos, evitar múltiples parejas sexuales y practicar sexo seguro usando condones puede ayudar a prevenir el riesgo de infección.

9. Lesiones no intencionales

Las lesiones accidentales, como las lesiones cerebrales traumáticas, son la tercera causa principal de muerte en los Estados Unidos. Dado que estos son causados por accidentes y desastres naturales, incluidos accidentes vehiculares, caídas, incendios y terremotos, lo mejor que puede hacer es mantenerse seguro y alerta. Además, no dude en correr a la sala de emergencias durante una emergencia. Nuestro hospital está listo para brindar atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

10. Depresión

Es menos probable que los hombres hablen sobre sus luchas por varias razones, incluido el miedo. Sin embargo, este no debería ser el caso, ya que el suicidio es la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos. Al menos 6 millones de hombres sufren de depresión y afecciones de salud mental relacionadas cada año. Se ha demostrado que buscar ayuda profesional, hacer ejercicio regularmente y escribir un diario ayuda a controlar la depresión y la ansiedad. Sin embargo, si sufre de tristeza extrema o pensamientos suicidas, llame al 911 de inmediato.

Consideraciones finales:

Esperamos que esta lista lo anime a cuidar su salud para que también pueda cuidar a sus seres queridos por más tiempo. Si sospecha que tiene alguna de las condiciones de salud mencionadas anteriormente, programe una cita con su médico para obtener el tratamiento que necesita.

Fuentes:
Asociación Americana del Corazón
Asociación Americana de Derrames cerebrales
Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades
Publicación de salud de Harvard
Línea de salud
Departamento de Salud Pública de Illinois