10 afecciones de salud más frecuentes en hombres

Los hombres pueden ser percibidos como el género físicamente más fuerte porque son más grandes y musculosos que las mujeres. Sin embargo, cuando se trata de la salud, es al revés. Los hombres son más propensos a experimentar enfermedades crónicas antes que las mujeres debido a diferentes estilos de vida y factores biológicos y sociales. Estos incluyen fumar, el abuso del alcohol y sustancias tóxicas, el estrés, las hormonas, el metabolismo, los genes, la falta de ejercicio, una dieta poco saludable y falta de chequeos regulares.

¿Cuáles son las condiciones de salud más frecuentes en los hombres?

La esperanza de vida de los hombres en los Estados Unidos es de 76.1 años. Esto es cinco años menos que la esperanza de vida de las mujeres, que es de 81.1 años. Los números pueden ser intimidantes, pero pueden ayudarlo a comenzar a hacer los cambios necesarios para una mejor salud y una vida más larga. Dicho esto, echemos un vistazo a algunas de las enfermedades más frecuentes que afectan a los hombres, sin ningún orden en particular.

1. Enfermedad cardíaca

Los factores de riesgo de padecer enfermedades cardíacas varían dependiendo de sus niveles de colesterol, dieta, actividad física y el hábito de fumar. Un informe realizado entre 2013 y 2016 de la American Heart Association afirma que el 51.2 % de los hombres de 20 años o más tienen alguna forma de enfermedad cardiovascular. Los chequeos de rutina pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, además de comer de manera saludable, hacer ejercicio y evitar el estrés.

2. Diabetes

Entre 2013 y 2016, se registró que más de 13.7 millones de hombres tenían diabetes. La diabetes es una enfermedad grave que, cuando no se trata, puede causar problemas de visión, daños renales, afecciones nerviosas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Existen dos tipos de diabetes, pero comparten varios síntomas similares. Estos incluyen tener una visión borrosa, orinar con frecuencia, sentir sed, hambre y fatiga, y experimentar cortes o llagas que no sanan adecuadamente. Si sospecha que puede tener diabetes, póngase en contacto con su médico para hacerse un análisis de azúcar en sangre.

3. Accidente cerebrovascular

En los Estados Unidos, entre 2013 y 2016, hubo 3.2 millones de casos de accidente cerebrovascular en hombres. El accidente cerebrovascular es causado por un coágulo que bloquea la circulación de oxígeno y nutrientes en el cerebro. Causa daño cerebral y también puede conducir a la limitación de los movimientos físicos, la pérdida de memoria y dificultades en el habla. Algunos de los factores que pueden conducir a un accidente cerebrovascular incluyen la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el consumo de tabaco, el abuso de alcohol, las drogas ilegales y la inactividad física.

4. Enfermedades hepáticas

En 2018, se descubrió que alrededor de 4.5 millones de adultos en los Estados Unidos padecían alguna forma de enfermedad hepática. Si usted presenta una condición hepática, su cuerpo tendrá dificultades para digerir los alimentos, absorber los nutrientes y eliminar las sustancias tóxicas. Algunas de las enfermedades hepáticas más frecuentes son la hepatitis viral, la cirrosis, el cáncer de las vías biliares, la hepatopatía alcohólica y el cáncer de hígado. Abstenerse o al menos limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar pueden ayudarlo a reducir el riesgo de desarrollar una condición hepática.

5. La EPOC y otras enfermedades respiratorias

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es el término médico para la bronquitis crónica y el enfisema. Los síntomas de la bronquitis crónica incluyen dificultad para respirar, tos, aumento de la mucosidad y aclaramiento frecuente de la garganta. Mientras tanto, los síntomas de enfisema incluyen dificultad para respirar y reducción crónica de la capacidad para realizar actividad física. Por otra parte, los casos de cáncer de pulmón aumentan cada año. La principal causa de cáncer de pulmón es el tabaquismo.

6. Cáncer

Las principales causas de muerte relacionada con el cáncer en los Estados Unidos son el cáncer de próstata, de pulmón y el colorrectal. Cada tipo de cáncer tiene diferentes factores de riesgo, pero algunos de los más frecuentes para muchos de ellos son el consumo de alcohol, el consumo de tabaco, la exposición excesiva a la radiación y a la luz solar, la inflamación crónica, la obesidad y los antecedentes familiares de la enfermedad.

7. Gripe y neumonía

Los hombres son aproximadamente un 20 % más propensos a experimentar síntomas graves y complicaciones por gripe e infección neumocócica que las mujeres. Aquellos que tienen un sistema inmunitario comprometido debido a una condición preexistente como la diabetes y las enfermedades cardíacas, también son más propensos a estas enfermedades. La American Lung Association recomienda la vacunación para mantenerse a salvo de la gripe y la neumonía.

8. VIH y SIDA

La cantidad de enfermedades de transmisión sexual (ETS) es mayor entre los hombres que entre las mujeres. Lamentablemente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, uno de cada siete hombres con VIH no sabe que lo tiene. Tomar medicamentos, evitar múltiples parejas sexuales y practicar sexo seguro usando condones puede ayudar a prevenir el riesgo de infección.

9. Lesiones no intencionales

Las lesiones accidentales, como los traumas cerebrales, son la tercera causa de muerte en los Estados Unidos. Dado que estas son causadas por accidentes y desastres naturales, incluyendo los accidentes vehiculares, caídas, incendios y terremotos, lo mejor que puede hacer es mantenerse seguro y alerta. Además, ante una emergencia, acuda rápidamente a la sala de emergencias. Nuestro hospital está listo para ofrecer atención las 24 horas, los 7 días de la semana.

10. Depresión

Los hombres son menos propensos a hablar de sus dificultades por varias razones, entre ellas el miedo. Sin embargo, esto no debería suceder, ya que el suicidio es la décima causa de muerte en los Estados Unidos. Al menos 6 millones de hombres sufren cada año de depresión o de condiciones mentales relacionadas con la depresión. Se ha demostrado que buscar ayuda profesional, hacer ejercicio regularmente y llevar un diario contribuyen a controlar la depresión y la ansiedad. Sin embargo, si sufre de tristeza extrema o pensamientos suicidas, llame de inmediato al 911.

Consideraciones finales

Esperamos que esta lista lo anime a cuidar de su salud para que también pueda cuidar de sus seres queridos durante más tiempo. Si sospecha que tiene alguna de las condiciones de salud mencionadas anteriormente, programe una cita con su médico para obtener el tratamiento que necesita.

Fuentes:
American Heart Association
American Stroke Association
Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades
Harvard Health Publishing
Healthline
Departamento de Salud Pública de Illinois